Nie ma rzeczy niezastąpionych – czym zastąpić zwykłe ziemniaki na stole?
Sie17

Nie ma rzeczy niezastąpionych – czym zastąpić zwykłe ziemniaki na stole?

Posted By on Sie 17, 2020

Klasycznym dopełnieniem typowego na polskich stołach kotleta schabowego są ziemniaki. Są chyba najczęstszym jedzonym przez nas warzywem w wielu różnych postaciach – puree, pieczonych, frytek, plackach, czy nawet jako gołąbki. Jednak fakt ten sprawia, że zajadamy się jednym z najbardziej kalorycznych warzyw, a nasza dieta jest monotonna. Jakie warzywa mogą zastąpić nam klasycznego, polskiego ziemniaka? Bataty/ słodkie ziemniaki Bataty,...

Read More
Elektrostymulator mięśni brzucha – czy działa?
Maj12

Elektrostymulator mięśni brzucha – czy działa?

Posted By on Maj 12, 2020

Postęp technologiczny obserwujemy w zasadzie w każdej dziedzinie życia. Sporo tego typu innowacji jest w medycynie i pochodnych dyscyplinach. Doskonałym przykładem takiego stanu rzeczy jest elektryczna stymulacja mięśni, która to oparta jest o impulsy elektryczne. Mają one za zadanie inicjować kurczenie się mięśni. Jest to wykorzystywane w różnych dziedzinach, bo mamy to rozwiązanie obecne w rehabilitacji, medycynie estetycznej, a...

Read More
Siłownia bieżnia efekty. Bieżnia to świetny sposób na schudnięcie – trening na bieżni na schudnięcie
Cze30

Siłownia bieżnia efekty. Bieżnia to świetny sposób na schudnięcie – trening na bieżni na schudnięcie

Posted By on Cze 30, 2018

Bieganie to świetny sposób na schudnięcie – pozwala zwiększyć naszą wydolność, poprawić kondycję, zyskać satysfakcję z przekraczania coraz to dłuższych dystansów, a przy tym to wspaniały sposób na kontrolę wagi. Jeśli jednak boisz się wszechobecnego smogu i mieszkasz w mieście, trening na bieżni na schudnięcie może być dla Ciebie lepszą opcją! Dowiesz się też o tym czy siłownia bieżnia efekty? Najlepszy trening na bieżni na...

Read More
Jak schudnąć dieta i ćwiczenia. Zadbaj o własną sylwetkę i zdrowie dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom. Aerobik ćwiczenia odchudzające dla zabieganych
Cze22

Jak schudnąć dieta i ćwiczenia. Zadbaj o własną sylwetkę i zdrowie dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom. Aerobik ćwiczenia odchudzające dla zabieganych

Posted By on Cze 22, 2018

Chcesz schudnąć i w końcu z satysfakcją patrzeć w lustro? Zastanawiasz się jak schudnąć dieta i ćwiczenia to klucz do sukcesu! Jak schudnąć dieta i ćwiczenia Odpowiednia dieta, która opiera się na owocach i warzywach oraz dobrych źródłach białka powinna być Twoją podstawą! Oczywiście, aby schudnąć, musisz znajdować się w ujemnym bilansie kalorycznym, dlatego warto liczyć kalorie. Trzymanie się prostej zasady – dużego śniadania,...

Read More
Jaki sport uprawiać żeby schudnąć? Trening pływacki pozwoli Ci szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę! Pływanie na odchudzanie
Cze11

Jaki sport uprawiać żeby schudnąć? Trening pływacki pozwoli Ci szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę! Pływanie na odchudzanie

Posted By on Cze 11, 2018

Odchudzanie na basenie to jeden z najbardziej efektywnych i skutecznych treningów, które może wykonać każda osoba, która chce schudnąć. Do tego taki wysiłek można połączyć również z dobrą zabawą! Po pływackim treningu można zrelaksować się w jacuzzi albo saunach, które często można znaleźć na basenie. Jeśli nie umiesz albo nie lubisz pływać, czytaj dalej, a dowiesz się też jaki sport uprawiać żeby schudnąć bez pływania. Pływanie na...

Read More